Papaya, rå



Bilde av Papaya, rå.

Kalorier og Næringsinnhold i Papaya, rå

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 164 kilojoule
Kcal 39 kalorier
Protein 0.5 gram
Karbo 7.8 gram
Sukker 7.8 gram
Kostfiber 1.7 gram
Fett 0.3 gram
Mettet fett 0.1 gram


Fakta om Papaya, rå.

Frukten har form som en stor pære. Skallet er grønt, grønngult og orange, og kan ikke spises. Fruktkjøttet er gult eller lakserødt. Midt i frukten finnes et hulrom som er fullt av små runde og svarte kjerner som ikke er spiselige. Fruktkjøttet er søtt og aromatisk med en smak som minner om en blanding av melon og pære. Moden papaya kan ha små flekker og arr, og skal gi etter for et lett håndtrykk. Må være moden før den spises, ikke god ellers.

Bruksområde for Papaya, rå.

Papaya deles i to og kjernene i midten fjernes. Den spises deretter naturell direkte med skje eller deles i skiver eller båter. Smaksaromaen fremheves ved å dryppe noen dråper sitron eller lime over fruktkjøttet. Frukten kan serveres som dessert eller spises alene som et lite mellommåltid og kan også benyttes som tilbehør til kjøtt og fisk. Umoden papaya kan brukes som grønnsak, stekt eller kokt. Syltetøy, chutney og ketchup. Passer sammen med skinke og røkt laks.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Frukt og fruktprodukter
Undergruppe
Frukt rå
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5,5 poeng satt av 10 brukere.
Besøk
9685
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Papaya som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Eksotisk fruktsalat4.6126,132,551,0923,883,24
Pina Colada med eksotisk frukt4.482,894,390,998,724,49
Laks i ingefær-lime marinade og mango salsa5138,098,2310,654,9912,98
Grønn papayasalat4.786,933,634,847,764,97
Hjortestek med papaya3.379,282,96,766,348,35
Helstekt svinefilet med Tropisk saus3.3123,725,468,999,227,53
Dulce de lechosa - julegodt fra Venezuela4.5118,250,150,2828,253,5
Ostechips med rekesalsa og yoghurtdressing4.5116,196,399,464,7110,94
Krokodille tournedos4.5112,124,5612,644,6824,11
Indrefilet med kiwi og papaya4.5119,674,899,249,228,01
Eksotisk vinbowle 24.563,690,080,283,0210,94
Moqueca med klippfisk av sei4268,1714,0925,579,48,86
Tropisk krabbesalat482,543,25,397,38,05
Marinert kalkunbiff3.587,091,6311,775,948,49
Pannestekt Ishavsrøye3117,727,29,383,4810,96







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Papaya, rå med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Lime skall271,96650,171,55,5
Pasionsfrukt, rå184440,42,65,8
Tangor157370,10,97,2
Feijoa255,23610,420,7115,21
Fersken, rå179420,20,98,4
Pomelo141330,20,66,8
Melon, kantaloupe, rå163380,20,87,9
Drue, grønn, rå298700,20,716
Kaffirlime190450,20,710
Eple, type Granny Smith, Golden Delicious, rå18243009,4
Korinter12172870,42,165,8
Banan, rå352830,31,118,1
Sitron, rå95230,31,12,5
Pompelmus141330,20,66,8
Pære, norsk, rå182430,10,48

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.