Pinjenøtter, pinjekjerner



Bilde av Pinjenøtter, pinjekjerner.

Kalorier og Næringsinnhold i Pinjenøtter, pinjekjerner

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2877 kilojoule
Kcal 697 kalorier
Protein 13.7 gram
Karbo 5 gram
Sukker 3.6 gram
Kostfiber 3.7 gram
Fett 68.4 gram
Mettet fett 4.9 gram

Notat

Fakta om Pinjenøtter, pinjekjerner.

Frøene av pinjetrær. Må være friske. Kjernene skal være gulhvite og tørre.

Bruksområde for Pinjenøtter, pinjekjerner.

Brukes ristet i salater, kaker og som fyll i fjærkre. Brukes i italiensk pesto. Brukes mye i India, Midt Østen osv
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Knut Pettersen
Karakter (Snitt)
5,18 poeng satt av 22 brukere.
Besøk
14378
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Pinjekjerner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Fylt kamel5.315,430,791,770,221,08
Basilikum pesto4.3360,5535,677,451,7426,6
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto4.9305,620,7612,716,3113,85
Hjemmelaget Pestosaus4.1580,7560,357,591,4317,43
Rød pesto5.1541,7745,7710,1219,5311,11
Spanske kjøttboller (Albóndigas)4.5163,244,939,8617,867,06
Mettende pastasalat4.7213,3512,1913,5511,97,69
Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee4.2112,973,519,4210,447,35
Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee4.2112,973,519,4210,447,35
Afgansk lam med spinat5117,498,996,192,454,75
Spaghetti med kjøttboller og pesto4.6350,4224,5614,7816,9110,09
Fylte vinblader (Dolmathakia)5.2212,316,642,3212,826,54
Afghansk lammerett med spinat4.281,094,996,152,415,19
Kyllingkjøttbrød5177,110,115,125,917,11
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner5159,8814,086,780,9313,82







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Pinjenøtter, pinjekjerner med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti1855443,3423947
Den Lille Nøttefabrikken saltede cashewnøtter2474591,28501628
Natuvit Solsikkekjerner2385570,01502319
Toppmix topping knasende linfrø2209527,9537,122,919,2
Helios Mandler2447584,8349,421,29,5
Mandler, bitre238657749,221,26
Eldorado mandler røstet/saltet2604622,3556,121,16,7
Den Lille Nøttefabrikken Salt og søtt2078496,64321343
Sesamfrø, uten skall277567261,220,44,1
Den Lille Nøttefabrikken Royal mix2649633,1159189
Helios chiafrø1832437,8431,121,24,9
Peanøtter, salte25786235126,79,5
Peanøttsmør257062051,822,813,1
Den Lille Nøttefabrikken macadamianøtter3102741,377788
Peanøtter245859449,225,87,6

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.