Pinjenøtter, pinjekjerner



Bilde av Pinjenøtter, pinjekjerner.

Kalorier og Næringsinnhold i Pinjenøtter, pinjekjerner

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2877 kilojoule
Kcal 697 kalorier
Protein 13.7 gram
Karbo 5 gram
Sukker 3.6 gram
Kostfiber 3.7 gram
Fett 68.4 gram
Mettet fett 4.9 gram

Notat

Fakta om Pinjenøtter, pinjekjerner.

Frøene av pinjetrær. Må være friske. Kjernene skal være gulhvite og tørre.

Bruksområde for Pinjenøtter, pinjekjerner.

Brukes ristet i salater, kaker og som fyll i fjærkre. Brukes i italiensk pesto. Brukes mye i India, Midt Østen osv
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Fotograf
Knut Pettersen
Karakter (Snitt)
5,18 poeng satt av 22 brukere.
Besøk
15030
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6












Noen anbefalte oppskrifter som bruker Pinjekjerner som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Fylt kamel5.315,430,791,770,221,08
Marit Bjørgens pasta og laks med kremet pesto5.1302,9520,3912,7716,4113,9
Basilikum pesto4.3364,8436,127,511,7326,85
Hjemmelaget Pestosaus4583,6460,727,591,3317,46
Rød pesto5.1544,1346,0710,1619,4111,42
Spanske kjøttboller (Albóndigas)4.5158,184,799,4817,326,84
Mettende pastasalat4.7206,4211,8613,0611,377,66
Afgansk lam med spinat5118,039,056,22,444,79
Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee4.2120,533,7310,1411,177,67
Aubergin- og kjøttform - Sjeik il Mihshee4.2120,533,7310,1411,177,67
Spaghetti med kjøttboller og pesto4.6351,324,6614,7916,8910,15
Fylte vinblader (Dolmathakia)5.2207,8616,062,3512,886,63
Afghansk lammerett med spinat479,044,785,932,565,12
Kyllingkjøttbrød5169,939,6514,146,086,94
Reke og baconsalat med ristede pinjekjerner5161,7314,276,810,9313,94







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Pinjenøtter, pinjekjerner med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Polly turmiks sjokolade2276543,96371635
Helios linfrø hele2201526,0343,519,95,3
Valnøtter277167265,215,22,7
Solsikkekjerner, økologisk, Green Valley23865774920,37
Mandler ristede uten salt2499597,2652,8322,097,49
Gingkonøtt761181,871,684,3237,6
Helios Hasselnøtter2699645,0660,8157
Toppmix topping malte linfrø2090499,5135,821,313,3
Natuvit Sesamfrø uten skall2898692,62501824
DNL Michaels Farm Extra large pistachio254261555,417,98,2
Den Lille Nøttefabrikken mandler2598620,9256217
Eldorado pinjekjerner2926699,3168139,4
Helios linfrø knuste2042488,0336,522,37,7
Eldorado peanøtter 100g2517601,56472616
Peanøtter245859449,225,87,6

Kommenter med hjelp av Facebook







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.