Portobello



Bilde av Portobello.

Kalorier og Næringsinnhold i Portobello

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 103 kilojoule
Kcal 24 kalorier
Protein 2.1 gram
Karbo 2.6 gram
Sukker 2.5 gram
Kostfiber 1.3 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett 0.1 gram


Fakta om Portobello.

Det er en stor og flat brun sopp med mørkebrune skiver. Den har fast konsistens og smaken er litt nøtteaktig. Importeres. Den er rik på B-vitamin.

Bruksområde for Portobello.

Kan grilles hel eller kuttes i biter og stekes. Og som suppe.
Innlagt dato
Oppdatert dato
26.12.2017
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Sopp
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,67 poeng satt av 3 brukere.
Besøk
4633
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Portobello som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Quinoa tempeh med risnudler(A,AB,0)5.2225,825,628,9332,617,56
Tempeh på spyd(A,AB,0)4.571,621,563,6110,174,44
Vegetarburger med søtpotetchips, avocadokrem og frisk koriandersalsa3129,135,833,8613,955,42
Soppterte(0,A,B,AB)3437,0425,666,1144,515,65
Innbakt soppsuppe3219,8917,875,438,9310,62
Soppegg for 2339,071,931,682,967,37
Portobellosopp fylt med blåmuggost3145,710,3610,941,6915,7
Kalv, kantarell og parmesan3103,846,247,54,0213,17
Pasta med sverdfisk(0,A,AB,B)3183,354,6110,0121,8715,31
Skrei Bourgogne3174,8214,875,133,057,52
Byggsuppe med spinat og sopp(0,A,AB)325,480,640,953,551,61
Risotto di funghi388,533,294,149,785,25
Grillet tortilla med biff, geitost og portobello3158,197,1312,1211,0514,38







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Portobello med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Østerssopp108260,322,6
Saltet sopp98,9123,630,43,560,74
Trøffel9221,980,33,13,3
Eldorado soppblanding13031,070,42,44,4
Sopp norsk tørket1211289,4238,374,7
Eldorado kantareller11126,520,51,53
Maitake15436,80,191,944,11
Traktkantarell16639,671,32,96,7
Sopp stekt11026,290,333,582,24
Sopp, norsk, rå92220,33,60,3
Sopp, sjampinjong hermetisk, avrent95230,53,40
Kantarell, rå71170,51,80,4
Shiitake tørket1238295,880,999,5863,87
Kongeøsterssopp14534,650,413,314,17
Sjampinjong10324,610,32,93,4

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.