Reker, kokt med skall



Bilde av Reker, kokt med skall.

Kalorier og Næringsinnhold i Reker, kokt med skall

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 426 kilojoule
Kcal 100 kalorier
Protein 23.3 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 0.8 gram
Mettet fett 0.1 gram


Fakta om Reker, kokt med skall.

Det er den røde dypvannsreka som fangstes og omsettes hos oss. Skagerrak og til dels i Nordsjøen blir det trålet etter reker med mindre reketrålere. Bytter kjønn etter 3-4 år fra hann til hunn. Det finns og tigerreker eller kongereker som benyttes mye i mat fra østen. Disse er større enn våre reker.

Bruksområde for Reker, kokt med skall.

kokes og grilles. Spises kalde eller i supper, sauser og til andre retter. Og som salater. Kongereker stekes, friteres og grilles
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Skalldyr
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
9828
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Reker som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Spansk Paella4.6121,263,998,4711,545,7
Sushi med purre4.5195,63,468,6131,55,6
Thai vårruller 25.366,410,759,964,48,81
Stekt ris med reker og kylling4.5133,785,189,4412,244,77
Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe4.777,644,218,650,655,84
Fyll til terteskjell4.6120,015,716,969,657,66
Rekecoctail 34176,7614,029,822,4914,56
Tom Yang Kung4.215,610,192,231,162,22
Hvitløksreker (Gambas al Ajillo)4.6377,5335,2714,110,8520,09
Fiskegryte på blåskjell (Ypperlig strand mat)5.378,843,539,231,636,51
Kraftig fiskesuppe4.4103,666,786,174,144,06
Phat thai (stekte nudler)4.4158,226,1811,7913,486,96
Kreolske reker4.7132,245,3810,510,25,68
Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen4.585,576,353,972,834,49
Fiskegryte 45.265,252,199,971,148,16







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Reker, kokt med skall med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Kreps, kokt230541,310,70
Kongekrabbe, rå35183,880,618,290
Fiskemannen Scampi rå 16/20 uten skall26062,140,115,10
Fiskemannen Scampi kokt uten skall m/haletipp25761,420,214,70
Lofoten krabbeskjell fra Hitra39594,43,215,50
Scampi4251000,823,30
Hummer rå37790,10,918,80,5
Ica krabbekjøtt i vann25059,750,2140,6
Krabbeskall fylt4561081,822,90
Fiskemannen Reker håndpillede i lake33580,061161,5
Ferskvannskreps32276,950,9515,970
Krabbe brunmat40496,550,916,30
Fiskemannen reker pillede29269,781150
Krabbe, kokt4561081,822,90
Languster280660,615,20

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.