Solsikkefrø



Bilde av Solsikkefrø.

Kalorier og Næringsinnhold i Solsikkefrø

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 2611 kilojoule
Kcal 630 kalorier
Protein 20.8 gram
Karbo 18 gram
Sukker 1.7 gram
Kostfiber 6 gram
Fett 51.5 gram
Mettet fett 4.4 gram


Fakta om Solsikkefrø.

Er veldig næringsrike og har mye protein. Kjøp de naturell og rist dem lett. Ofte brukt som fuglemat.

Bruksområde for Solsikkefrø.

kan brukes i mange forskjellige retter som tilsetning.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.06.2018
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,74 poeng satt av 19 brukere.
Besøk
15966
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Solsikkefrø som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ingers rugbrød5.3174,562,847,1625,860,98
Mimmis knekkebrød5233,9613,587,1917,372,14
3-Korn-Brød uten gjær3.3223,592,457,340,680,96
Rundstykker uten gjær3.7200,332,257,2435,240,91
Hjemmelagde knekkebrød5.2226,7512,617,2816,583,46
Brød uten gjær og melk4.5177,293,856,327,081,08
Broccolisalat4.4200,1415,525,079,096,64
Brokkolisalat4.7256,7222,825,726,184,79
Brød 2 l uten gjær4.5178,93,96,3827,331,08
Gretes glutenfrie brød3.9241,126,64,5139,433,44
Sunn eplekake3.7254,0911,875,4329,632,53
Gulerøttkryss5.2258,199,517,7633,212,17
Grove knekkebrød5213,5910,597,2819,211,41
Helkornbrød til brødbakemaskin5252,178,718,3331,261,89
God Morgen Norges grovbrød med mye fiber4.8202,644,348,6828,11,93







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Solsikkefrø med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Synnøve nøttemiks naturell2564612,79531813
Helios Mandler2447584,8349,421,29,5
Helios Sesamfrø med skall2399573,3649,617,711,6
Eldorado chilinøtter 150gr2188522,93361434
Den Lille Nøttefabrikken Cashew 300g2489601491718,9
Linfrø, hele211651342,218,31,6
Helios kokosflak ristet2928699,796977,4
Annatto frø00000
Maarud Peanøtter røstet og saltet2545615492710,9
Sesamfrø, med skall242458649,717,711,2
Helios chiafrø1832437,8431,121,24,9
Den Lille Nøttefabrikken macadamianøtter3102741,377788
Den Lille Nøttefabrikken Pecannøtter29217097096
Den Lille Nøttefabrikken mandler2598620,9256217
Mandler, skåldet248260052,521,45,6

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.