Vårløk



Bilde av Vårløk.

Kalorier og Næringsinnhold i Vårløk

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 137 kilojoule
Kcal 32 kalorier
Protein 2.3 gram
Karbo 4 gram
Sukker 4 gram
Kostfiber 1.8 gram
Fett 0.4 gram
Mettet fett 0.1 gram


Fakta om Vårløk.

Vårløk er en spesiell løksort som ser ut som en purreløk. Den danner som purreløk en lang smal stilk av tett sammenrullede blader. Hele planten er lang og smal, hvit eller rød nederst og mørk grønn øverst. Vårløk har en mild og fin løksmak, og hele planten kan spises både rå, kokt og stekt. Det meste som selges som vårløk, er en egen sort, som ikke danner noen fortykning nederst, som vanlig kepaløk gjør. Kepaløk som tas opp meget tidlig, og selges med det grønne gresset, blir også solgt som vårløk, og de kan ha en fortykning nederst.

Bruksområde for Vårløk.

Vårløk brukes naturell i salater og dressinger. Den kan også kokes, smørdampes, stekes eller brukes i wok, men husk at vårløk ikke skal varmebehandles lenge. På grunn av sin fine, milde smak er den mye brukt i salater og i Sverige kalles den for salatløk. De grønne bladene kan brukes som gressløk, selv om smaken kan være noe sterkere.
Innlagt dato
Oppdatert dato
25.12.2017
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Kilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.com
Karakter (Snitt)
5,22 poeng satt av 18 brukere.
Besøk
16163
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6















Noen anbefalte oppskrifter som bruker Vårløk som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Thailandsk kyllingsuppe(Tom Ka Gai)4.898,766,66,163,394,25
Thai vårruller 25.366,410,759,964,48,81
Stekt ris med reker og kylling4.5133,785,189,4412,244,77
Szechuan kylling5.4254,6619,1611,897,739,86
Eggesalat med purre4.5267,0325,337,911,815,69
Stekt ris med egg4.6135,735,775,1315,312,9
Osmansk panne/gryte4.730,60,181,175,253,2
Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte)4.9100,021,469,1211,715,33
Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte)4.9100,021,469,1211,715,33
Kylling i pita5.4151,445,1413,5312,138,82
Kylling med sitrongress4.9113,074,3316,911,4211,43
Biff i krydret basilikum og østerssaus4.988,010,878,3511,399,23
Tabbouleh4.399,041,743,2316,175,91
Mini Vårruller4.3269,7522,716,489,255,95
Laks på grill med tilbehør4.2154,6411,887,074,538,38







Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Vårløk med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Tomat , importert, rå52120,20,91,2
Spaghettigresskar53120,111,7
Tapioka1505359,690,30,287,3
Blomkål, buketter, norsk, rå97230,21,92,3
Spinat, rå93220,43,30,3
Chili, Habanero18744,690,227,7
Tistelrot30171,930,151,5314,04
Taro468111,850,21,522,36
Krusendivie , frisesalat7818,640,21,32,4
Melbanan/kokebanan558133,360,41,329,6
Gulbete206490,21,68,9
Feltsalat, Mâchesalat69170,22,60,2
Kassava6731590,31,436,8
Asparges, rå92220,12,22
Spinatsennep9221,980,32,21,1

Kommenter med hjelp av Facebook





Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.