
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1518 | kilojoule |
| Kcal | 362.8 | kalorier |
| Protein | 8.8 | gram |
| Karbo | 79 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | 2.2 | gram |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Biryani 2 | 5 | 122,73 | 1,85 | 11,15 | 14,82 | 6,95 |
| Sechuankylling (kinesisk) | 5.4 | 96,65 | 1,89 | 9,52 | 9,65 | 6,96 |
| Portugisisk Klippfiskkaker | 4.9 | 244,13 | 7,29 | 21,89 | 22,43 | 6,49 |
| Sushi med purre | 4.5 | 194,56 | 3,68 | 9,03 | 30,34 | 5,76 |
| Asiatisk torskeform | 5.2 | 123,57 | 4,97 | 7,69 | 11,59 | 6,66 |
| Risgrøt | 4.3 | 72,23 | 2,91 | 2,83 | 8,68 | 1,17 |
| Lammegryte Rogan Josh | 4.4 | 146,53 | 8,25 | 7,86 | 9,71 | 5,73 |
| Mexikansk gryte | 4.1 | 125,73 | 4,63 | 6,97 | 12,93 | 4,32 |
| Lam i karri 2 | 5.1 | 86,56 | 1,36 | 7,59 | 10,57 | 5,47 |
| Wok med sursøt saus | 4.6 | 117,46 | 0,98 | 10,07 | 16,9 | 6,7 |
| Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte) | 4.2 | 96,53 | 1,41 | 8,71 | 11,31 | 5,29 |
| Lammegryte fra Kaukasus | 5.1 | 120,53 | 3,33 | 6,34 | 15,62 | 4,97 |
| Eksotisk hvalgryte | 5 | 155,92 | 6,3 | 9,68 | 14,59 | 8,14 |
| Quabli palau | 4.4 | 232,19 | 14,51 | 3,75 | 20,95 | 2,02 |
| Biff stroganoff 1 | 4.7 | 145,12 | 9,62 | 7,2 | 7,18 | 6,92 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Urtekram fullkorn basmatiris 500 gr | 1520 | 363,28 | 3 | 9,8 | 72 |
| Vafler, med egg og lettmelk, uten fett | 804 | 190 | 2,5 | 8,4 | 32,5 |
| Urtekram svarte ris 375 gr | 1500 | 358,5 | 2,5 | 7,8 | 75 |
| Ris, hurtigris, kokt | 492 | 116 | 0,2 | 2,7 | 25,3 |
| Helios grøtris hvit | 1464 | 349,89 | 1,1 | 6,5 | 77,2 |
| Uncle Bens boil in bag jasminris 500gr | 577 | 137,9 | 0,1 | 2,7 | 31,1 |
| Parboiled Ris, økologisk, Green Valley | 1473 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
| Ris, polert, langkornet, tørr | 1457 | 343 | 0,7 | 7,8 | 75,9 |
| Uncle Bens boil in bag fullkornsris | 709 | 169,45 | 1,1 | 3,9 | 34,7 |
| Ris, Jasmin, kokt | 486 | 115 | 0,2 | 2,4 | 25,7 |
| Uncle Bens express thai egg fried ris 250gr | 652 | 155,82 | 2,8 | 3,9 | 28 |
| Ris, grøtris, 1 times koketid, tørr | 1516 | 357 | 0,8 | 6,4 | 80,5 |
| Ris grøtris kokt | 544 | 130,01 | 0,19 | 2,36 | 27,73 |
| Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley | 1547 | 369,73 | 2,92 | 7,94 | 73,64 |
| Urtekram arborio risottoris 500 gr | 1469 | 351,09 | 0,9 | 6,2 | 78 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.