Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 435,77 | 5 313,95 | Kcal | |
Protein | 7,66 | 93,41 | gram | 7,03 |
Karbohydrat | 45,49 | 554,72 | gram | 41,75 |
Kostfiber | 2,55 | 31,10 | gram | 1,17 |
Fett | 24,23 | 295,47 | gram | 50,04 |
Mettet fett | 11,64 | 141,94 | gram | |
Salt | 0,32 | 3,85 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,40 | Kr 41,46 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 219 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 820,41 | Kj | 20,9% |
Kalorier | 435,61 | Kcal | 21,8% |
Protein | 7,66 | gram | 15,3% |
Fett | 24,23 | gram | 34,6% |
Mettede fettsyrer | 11,64 | gram | 58,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 1,6% |
Enumettede fettsyrer | 8,10 | gram | 27,0% |
Flerumettede fettsyrer | 2,32 | gram | 16,6% |
Kolesterol | 74,39 | mg | 24,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,4% |
Omega 6 fettsyrer | 2,17 | gram | 86,7% |
Karbohydrater totalt | 45,49 | gram | 15,2% |
Stivelse | 22,04 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,55 | gram | 8,5% |
Mono/disakkarider | 23,45 | gram | 26,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 99,14 | mcg | N/A |
Retinol | 166,36 | mcg | 20,8% |
Vitamin_A | 174,57 | RAE | 21,8% |
Vitamin_D | 2,28 | mcg | 22,8% |
Vitamin_E | 4,33 | mg | 48,1% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,6% |
Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,3% |
Niacin | 0,88 | mg | 5,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,1% |
B9 Folat | 17,06 | mcg | 5,7% |
Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 46,31 | mg | 5,8% |
Jern | 1,02 | mg | 10,2% |
Natrium | 126,24 | mg | 5,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,32 | gram | 6,3% |
Kalium | 158,38 | mg | 4,8% |
Magnesium | 44,99 | mg | 15,0% |
Sink | 0,78 | mg | 8,6% |
Selen | 4,69 | mcg | 8,5% |
Kopper | 0,17 | mg | 19,4% |
Fosfor | 123,25 | mg | 20,5% |
Jod | 9,02 | mcg | 6,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.