Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Alu Ke Sandwich - Sandwich med poteter




Oppskriften inneholder 177 Kalorier, 34 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
500grKokte poteter
100grløk
1tstimianfrø
2tssalt
1tschilipulver
1stkfersk chili
Ca 0,5tspepper
1tsgaram masala
2ssfinsnittet fersk koriander
16skive(r)loffskiver
1dashLitt margarin til smøring


Annonse



Næringsdeklarasjon for Alu Ke Sandwich - Sandwich med poteter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier177.03285.11Kcal
Protein5.198.36gram
Karbohydrat33.6554.19gram
Kostfiber2.333.75gram
Fett1.893.04gram
Mettet fett0.721.16gram
Salt1.552.50gram
Pris på oppskriftenKr 3.11Kr 5.01Kroner
Hele oppskriften veier1 288 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og rasp kokte poteter, del løken i små terninger. Smør gjerne litt margarin på utsiden av loffskivene slik at de ikke sitter fast i smørbrødgrillen.
Bland poteter, løk og krydder godt. Fyll 2–3 ss av denne blandingen mellom to loffskiver.
Settes i smørbrødgrill til sandwichene er sprøe. Serveres med chutney og chae indisk te.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Masalamagic
(Intern: 30451)
Tilberedningstid: 25 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smørbrød
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: India

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Wraps med roastbiff.Wraps med roastbiff.
Denne retten har 122,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.