Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Alvepikens drøm




Oppskriften inneholder 421 Kalorier, 49 g Karbo, 4 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
150grhvetemel,
125grsmør,
3sssukker
1stkeggeplomme

Fyll:

2stkegg ,
2dlsukker
100grsmeltet smør,
3dlkokosmasse,
2dråpe(r)bittre mandelolje,Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1dlhvetemel,
Ca 1dlrips-, tyttebær-eller solbærgelè
Ca 1dlrips-, tyttebær-eller solbærgelè

Glasur:

1dlmelis,
Ca 1ssvann

Pynt:

kokosdryss


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Alvepikens drøm med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier420.525 033.12419.43Kcal
Protein4.1850.034.17gram
Karbohydrat48.64582.1648.51gram
Kostfiber2.0224.182.01gram
Fett22.80272.8922.74gram
Mettet fett15.45184.9215.41gram
Salt0.323.780.32gram
Pris på oppskriftenKr 4.67Kr 55.89Kr 4.66.-
Hele oppskriften veier1 197 totalt1 197 pr porsj100 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 stykker

(springform ca. 24cm.)

Arbeid raskt sammen alle ingrediensene til deigen, og sett den kjølig ca. 15min. (Deigen kan også lages dagen før, og stå i kjøleskapet). Til fyllet visper du egg og sukker til tykk eggedosis.
Ha i det avkjølte, smeltede smøret, mandeldråpene, kokosmassen og hvetemelet. Rør det hele glatt. Trykk deigen ut i formen og litt oppover kantene. Hell i fyllet og stek kaken nederst i ovnen ved 180 C ca. 30 minutter.

Ta kaken ut av formen, og avkjøl den litt før du smører på gelèen og heller over glasuren (den skal være tynn). Dryss på litt kokosmasse.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21087)
Kategori: Kaker
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kokosmakroner fra Møre.Kokosmakroner fra Møre.
Denne retten har 455,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 3.Kokosmakroner 3.
Denne retten har 423,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 7.Kokosmakroner 7.
Denne retten har 289,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Radiokake 2.Radiokake 2.
Denne retten har 495,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokospannekaker med råkrem.Kokospannekaker med råkrem.
Denne retten har 244,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 8.Kokosmakroner 8.
Denne retten har 400,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 2.Kokosmakroner 2.
Denne retten har 423,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Delfiakake 3.Delfiakake 3.
Denne retten har 523,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 38,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokoskake i hjerteform.Kokoskake i hjerteform.
Denne retten har 453,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokossnitter.Kokossnitter.
Denne retten har 449,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 54,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Delfiakake med kjeks.Delfiakake med kjeks.
Denne retten har 452,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokosmakroner 5.Kokosmakroner 5.
Denne retten har 482,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 39,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokoslapper med epler og kanelis.Kokoslapper med epler og kanelis.
Denne retten har 109,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.