Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Asparges tempura




Asparges tempura oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Oppskriften inneholder 544 Kalorier, 8 g Karbo, 1 g Protein og 56 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,5pose(r)tempura mix (mel for fritering)
16stkfrisk grønn asparges
6dlrapsolje til fritering
1,5tsmaldonsalt eller annet godt salt
1dlbalsamicoeddik


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Asparges tempura med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier544.255 230.24326.89Kcal
Protein1.029.800.61gram
Karbohydrat8.1578.324.90gram
Kostfiber0.575.480.34gram
Fett56.27540.7533.80gram
Mettet fett3.9337.772.36gram
Salt0.898.560.53gram
Pris på oppskriftenKr 9.98Kr 95.91Kr 5.99.-
Hele oppskriften veier961 totalt961 pr porsj60 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 asparges

Bland tempuramixen som angitt på pakken. Skyll asparges og brekk bort et par cm nederst på stilken. (NB. Asparges skal brekkes, ikke skjæres med kniv).

Varm opp olje til 180 grader C. Dypp aspargesen i tempurarøren og friter 4-5 om gangen i olje i ca. 1-2 minutter - alt etter tykkelse på aspargesen. Ta de opp med hullsleiv og la dem renne godt av seg på kjøkkenpapir. Dryss på maldonsalt (eller annet godt salt) og server med en gang. Sett frem en skål med balsamicoeddik til å dyppe aspargesen i.

Asparges Tempura er best med det samme, f.eks. som snacks til noe godt i glasset.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 23112)
Kategori: Snacks
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Asparges tempura.Asparges tempura.
Denne retten har 544,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 56,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.