Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Avokadosuppe 1




Oppskriften inneholder 144 Kalorier, 3 g Karbo, 2 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stkavocadoer, modne
0,5stksitron, saften
1bunt(er)gressløk eller ½ løk
1,5dlfløte eller yoghurt naturell
Ca 5,5dlredusert (godt innkokt) hønsekraft
salt og hvit pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Avokadosuppe 1!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier143.95387.12Kcal
Protein2.195.89gram
Karbohydrat2.556.86gram
Kostfiber1.704.57gram
Fett13.5136.33gram
Mettet fett6.4717.40gram
Salt10.7528.90gram
Pris på oppskriftenKr 11.17Kr 30.04Kroner
Hele oppskriften veier1 076 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

En utsøkt forrett som tar kort tid å lage. Suppen kan serveres kald eller varm, men bør ikke stå for lenge, da kan den miste den delikate, lyse grønnfargen.

Del avokadoene og fjern steinene. Grav ut kjøttet og finmos det sammen med sitronsaften, du kan bruke gaffel, mosestav, matmølle eller hurtigmixer. Tilsett gressløk eller revet løk, fløte eller yoghurt, og kald eller varm kraft, til en halvtykk suppe. Smak den til med salt og pepper. Gi suppen et raskt oppkok hvis den skal serveres varm.

Server loff til, gjerne ristet. Suppen kan garneres med gressløk, avokadostrimler, reker el.a.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Elsa's hjemmeside
(Intern: 16319)
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sommersuppe 5.Sommersuppe 5.
Denne retten har 92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.