Bagett med lammerull og guacamole
Fotograf: Mari Svenningsen
Bagett med lammerull og guacamole er en kjempegod sandwich med smak av jul. Lam, avokadodipp, sennep, salat og svisker smaker godt til lunsj og i matpakken.
Oppskriften inneholder 207 Kalorier, 23 g Karbo, 7 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-sesam, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Bagett med lammerull og guacamole er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Ingredienser
Annonse
Kalorier og næringsinnhold i Bagett med lammerull og guacamole med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 206.97 | 809.98 | Kcal | |
| Protein | 6.90 | 27.00 | gram | |
| Karbohydrat | 23.19 | 90.75 | gram | |
| Kostfiber | 2.40 | 9.39 | gram | |
| Fett | 9.09 | 35.57 | gram | |
| Mettet fett | 2.43 | 9.51 | gram | |
| Salt | 1.40 | 5.47 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9.53 | Kr 37.30 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 783 totalt | 391 pr porsj | pr stk | gram |
Fremgangsmåte:
Del avokadoene i to, og fjern forsiktig steinen. Mos avokadoene i en skål ved hjelp av en gaffel og press over limesaft. Bland inn finhakket chili, hvitløk, salt og pepper.
Lag bagetter eller kjøp i butikk eller bakeri. Del bagettene i to på langs.
Bre avokado på bagettbunnene. Legg på salatblader, lammerull og svisker. Smør sennep på toppene og legg dem på.
Bagett med lammerull og guacamole kan også være en smakfull, liten middag på en hektisk dag
Mer info
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 33242)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Innlagt dato:2017-08-19
Oppdatert dato:2017-08-19
Lesere: 361 totalt.
Sett din karakter på oppskriften!
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Smørbrød med gratinert pinnekjøtt.Denne retten har 289,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bagett med lammerull og guacamole.Denne retten har 206,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sun bite nature.Denne retten har 170,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lam på tur.Denne retten har 127,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blings med roastbiff.Denne retten har 155,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lammesmørbrød dagen derpå.Denne retten har 138,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.