Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Banan og Yoghurt shake




Oppskriften inneholder 64 Kalorier, 9 g Karbo, 2 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2dlyoghurt naturell
1stkbanan, moden
1stkappelsin eller 1 dl blåbær


Annonse



Næringsdeklarasjon for Banan og Yoghurt shake!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier64.27282.60Kcal
Protein2.4610.82gram
Karbohydrat9.3140.94gram
Kostfiber0.903.96gram
Fett1.717.52gram
Mettet fett1.114.88gram
Salt0.050.24gram
Pris på oppskriftenKr 2.27Kr 9.98Kroner
Hele oppskriften veier440 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell banan og skjær i biter. Del appelsinen og press ut saften eller rens blåbær. Ha yoghurt, banan og appelsinsaft/blåbær i en mikser eller food processor. Kjør det til en jevn, kremet drikk.

Serveres straks.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 21516)
Kategori: Shake
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kirsebærshake.Kirsebærshake.
Denne retten har 96,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Solbærshake.Solbærshake.
Denne retten har 78,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Abacate.Abacate.
Denne retten har 104,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lassi).Mangolassie ­ indisk yoghurtdrikk (mango lass.
Denne retten har 70,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Milkshake med yoghurt.Milkshake med yoghurt.
Denne retten har 75,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.