Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Banankake fra Tanzania




Oppskriften inneholder 288 Kalorier, 36 g Karbo, 6 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlsukker
135grMargarin
2stkegg
0,35dlmelk
4,5dlhvetemel
1tsbakepulver
2stkbananer


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Banankake fra Tanzania med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier287.952 442.91203.58Kcal
Protein5.5346.923.91gram
Karbohydrat36.29307.8825.66gram
Kostfiber1.4312.131.01gram
Fett13.09111.059.25gram
Mettet fett2.8724.352.03gram
Salt0.383.180.27gram
Pris på oppskriftenKr 2.29Kr 19.43Kr 1.62.-
Hele oppskriften veier848 totalt848 pr porsj71 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 stykker

Rør margarin og sukker hvitt til det er lett og kremaktig. Tilsett egg, ett om gangen, og visp godt. Ha i melk. Sikt mel og bakepulver i røra. Mos bananer og bland i.

Smør en form og hell røra i den. Stek kaken ved middels varme (175 C) i ca 45 minutter midt i ovnen.

Undersøk om kaken er ferdigstekt ved å prikke i den med en tynn pinne. Holder pinnen seg tørr er kaken ferdig. Ta kaken ut av formen.

Den er best nystekt, eventuelt med litt krem og et par bananskiver på hvert stykke.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9058)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kaker
Land: Tanzania
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bananpannekaker.Bananpannekaker.
Denne retten har 104,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banankake 9.Banankake 9.
Denne retten har 288,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banankake med avokadoglasur.Banankake med avokadoglasur.
Denne retten har 280,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokolade-banankake.Sjokolade-banankake.
Denne retten har 313,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove Bananpannekaker.Grove Bananpannekaker.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladerullekake med banankrem.Sjokoladerullekake med banankrem.
Denne retten har 290,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banankake 4.Banankake 4.
Denne retten har 209,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banankake med kakemiks.Banankake med kakemiks.
Denne retten har 199,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel grovere bananbrød.Enkel grovere bananbrød.
Denne retten har 269,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banankake.Banankake.
Denne retten har 345,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 51,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananpannekaker 1.Bananpannekaker 1.
Denne retten har 109,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove bananpannekaker.Grove bananpannekaker.
Denne retten har 197,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananbrød.Bananbrød.
Denne retten har 319,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Myk banankake.Myk banankake.
Denne retten har 270,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bløtkake med banan.Bløtkake med banan.
Denne retten har 199,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.