Gå til forsiden av matoppskrift.no Matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Banansmoothies med frukt og bær




Banansmoothies med frukt og bær oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Som en av mange smoothier nå om sommeren er denne frisk og god, mest takket innslaget av andre bær. I vårt tilfelle jordbær og blåbær, som og lager en annen farge enn bare banan.

Oppskriften inneholder 61 Kalorier, 7 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Oppskriften er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2dlyoghurt
2dlfrossen frukt/bær
0,5stkbanan
evt. litt juice


Annonse



Næringsdeklarasjon for Banansmoothies med frukt og bær!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier60.53217.91Kcal
Protein2.779.97gram
Karbohydrat7.0225.27gram
Kostfiber1.465.26gram
Fett2.057.38gram
Mettet fett1.294.64gram
Salt0.070.25gram
Pris på oppskriftenKr 5.92Kr 21.31Kroner
Hele oppskriften veier360 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Alt kjøres i blender til jevn masse. Kan tynnes med litt juice.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 2118968462)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Banansmoothies med frukt og bær.Banansmoothies med frukt og bær.
Denne retten har 60,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banansmoothie med ananas.Banansmoothie med ananas.
Denne retten har 55,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie med avokado og hasselnøtter.Smoothie med avokado og hasselnøtter.
Denne retten har 76,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Banan og fersken smoothie.Banan og fersken smoothie.
Denne retten har 75,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Morgengull smoothie.Morgengull smoothie.
Denne retten har 82,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.