Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Blåskjellgryte




Oppskriften inneholder 84 Kalorier, 7 g Karbo, 6 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grmakaroni
10stk liteløk
100grsopp
2ssMargarin
1boks(er)blåskjell
1feddhvitløk
2stktomater
hakket persille
1dlvann


Annonse



Næringsdeklarasjon for Blåskjellgryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier83.751 382.71Kcal
Protein6.21102.53gram
Karbohydrat7.06116.56gram
Kostfiber1.2520.64gram
Fett3.1351.68gram
Mettet fett0.599.74gram
Salt0.223.55gram
Pris på oppskriftenKr 5.06Kr 83.54Kroner
Hele oppskriften veier1 651 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok makaronien mør, hell av vannet og skyll den. Løkene brunes i margarinen, ha i oppskåret sopp og hell vannet over.

Tilsett blåskjell, smak til med krydder og hvitløk. Bland i makaronien og la dette småkoke til alt er mørt.

Pynt med tomatskiver og persille og server retten fra gryte, rykende varm.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8368)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Laksegryte med blåskjell og chorizo.Laksegryte med blåskjell og chorizo.
Denne retten har 92,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella 2.Paella 2.
Denne retten har 129,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella.Paella.
Denne retten har 99,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.