Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Blåskjellsalat 3




Oppskriften inneholder 55 Kalorier, 4 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr, Spor-av-skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grrenset blåskjell
60grkinakål i terninger
3stktomater
4ring(er)ananas i terninger
200grslangeagurk i terninger
4skive(r)bacon i terninger


Annonse



Næringsdeklarasjon for Blåskjellsalat 3!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier54.99197.00Kcal
Protein3.6212.97gram
Karbohydrat3.8313.72gram
Kostfiber0.943.37gram
Fett2.599.28gram
Mettet fett0.832.97gram
Salt0.501.81gram
Pris på oppskriftenKr 4.13Kr 14.80Kroner
Hele oppskriften veier1 433 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1 Bland sammen blåskjell, tomatconcassé, agurk, kinakål og ananas
2 Baconet skal stekes lett i panne og drysses over salaten til slutt
3 Hell over litt vinaigrettedressing like før servering
4 Varm loff eller rundstykker til

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19022)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blåskjellsalat med potet.Blåskjellsalat med potet.
Denne retten har 64,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skalldyrsalat med lakserogn.Skalldyrsalat med lakserogn.
Denne retten har 58,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.