Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Blåbær og banan smoothie




Blåbær og banan smoothie oppskrift.
Fotograf: Knut Pettersen
Vi brukte stevia i denne som søtning, man kan jo og bare bruke sukker eller la være å søte. Denne kan ikke lagres da den blir fort mørk i fargen, og lite appetittelig.

Oppskriften inneholder 50 Kalorier, 5 g Karbo, 2 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
3dlsoyamelk
2dlfrosne blåbær
0,5stkbanan
1tssteviaIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
3dråpe(r)vaniljeekstrakt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Blåbær og banan smoothie!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier50.43118.02Kcal
Protein2.365.52gram
Karbohydrat5.4812.82gram
Kostfiber1.413.30gram
Fett1.794.19gram
Mettet fett0.270.63gram
Alkohol0.02 %
Salt0.090.21gram
Pris på oppskriftenKr 4.81Kr 11.26Kroner
Hele oppskriften veier468 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Alt blandes i en blender. Evt litt ekstra melk om den blir tykk. Drikkes med en gang.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 32002)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Diett/allergi: Div diett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blåbær og banan smoothie.Blåbær og banan smoothie.
Denne retten har 50,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.