Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Bruschetta med kamskjell




Oppskriften inneholder 154 Kalorier, 16 g Karbo, 3 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4skive(r)brød, hvitt
2stkkamskjell
1feddhvitløk
4stk litetomater, modne
12blad(er)basilikum
4ssolivenolje
1dashnykvernet svart pepper
havsalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Bruschetta med kamskjell!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier153.99228.37Kcal
Protein3.445.10gram
Karbohydrat15.9223.61gram
Kostfiber1.692.51gram
Fett8.1312.06gram
Mettet fett1.211.79gram
Salt0.260.38gram
Pris på oppskriftenKr 4.22Kr 6.26Kroner
Hele oppskriften veier593 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rist brødet. Del et hvitløkfedd på tvers og gni det ristede brødet med snittflaten.

Skjær et lite kryss i tomatene, dypp dem i kokende vann i 10 sekunder og flå av skinnet. Del tomatene i fire båter og ta ut kjernene. Grovhakk tomatkjøttet. Legg det på brødene, sammen med noen blader basilikum, og skvett på olivenolje. Kvern på litt salt og svart pepper.

Rens kamskjellene og ta ut musklene. Del hver muskel i to skiver.

Kamskjellene kan du enten la være rå og bare dryppe på litt limesaft eller sitron, eller grille i en grillpanne før du legger en skive på hver bruschetta.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7868)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.