Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Byggrynsgrøt med honning og nøtter




Byggrynsgrøt med honning og nøtter oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Sunn byggrynsgrøt servert med blåbær og honning.

Oppskriften inneholder 119 Kalorier, 19 g Karbo, 5 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
100grbyggryn
5dlmelk
0,25tssalt
2sshonning
2ssmandelflak (eller andre nøtter)
Honning og bær eller oppskåret frukt til topping


Annonse



Næringsdeklarasjon for Byggrynsgrøt med honning og nøtter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier119.31396.08Kcal
Protein4.5415.07gram
Karbohydrat18.7062.08gram
Kostfiber1.886.24gram
Fett2.518.33gram
Mettet fett0.742.46gram
Salt0.341.12gram
Pris på oppskriftenKr 2.34Kr 7.77Kroner
Hele oppskriften veier664 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. La byggrynene ligge i kaldt vann natten over.
2. Hell av vannet og ha byggrynene i en kjele sammen med melken. Kok opp og la det koke forsiktig til grynene er kokt. Dette tar ca. 35–40 minutter.
3. Smak til med litt salt og honning. Server med mandelflak og litt ekstra honning på toppen, og eventuelt oppskåret frukt eller bær.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31897)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grøt

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Byggrynsgraut 3.Byggrynsgraut 3.
Denne retten har 54,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynsgrøt lettvint.Byggrynsgrøt lettvint.
Denne retten har 82,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynsgrøt med stekt egg.Byggrynsgrøt med stekt egg.
Denne retten har 97,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynsgrøt med honning og nøtter.Byggrynsgrøt med honning og nøtter.
Denne retten har 119,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynsgrøt 1.Byggrynsgrøt 1.
Denne retten har 88,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynsgrøt 5.Byggrynsgrøt 5.
Denne retten har 83,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Byggrynsgrøt med rød saus.Byggrynsgrøt med rød saus.
Denne retten har 163,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.