Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Cæsarsalat med sardiner




Cæsarsalat med sardiner oppskrift.
Fotograf: Esten Borgos
Lag en cæsarsalat med en vri neste gang du vil ha salat til lunsj eller lett middag. Denne oppskriften er det sardiner, bacon, krutonger, romanosalat og dressing.

Oppskriften inneholder 255 Kalorier, 7 g Karbo, 7 g Protein og 22 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2boks(er)hermetiske sardiner, i olje
80grbacon
4ssolje
4skive(r)loff
1stkromanosalat

Dressing

1stkeggeplomme
0,5tshvitvinseddik
2dlolivenolje
salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Cæsarsalat med sardiner!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier254.67842.26Kcal
Protein7.4024.47gram
Karbohydrat6.9923.12gram
Kostfiber1.133.74gram
Fett21.6571.60gram
Mettet fett3.1510.42gram
Salt0.451.48gram
Pris på oppskriftenKr 11.18Kr 36.98Kroner
Hele oppskriften veier1 323 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ta sardiner ut av oljen og la dem renne av seg på tørkepapir. Skjær bacon i terninger og stek sprø i olje.
Ta baconterningene ut av stekepannen og legg på tørkepapir. Skjær skorpene av loffskivene, og skjær i terninger.
Stek loffterningene i baconfettet til de blir gylne og sprø.
Skyll og tørk romanosalaten, og riv bladene i mindre biter.
Ha sardiner, bacon, loffterninger og salat i en bolle, og vend forsiktig sammen.

Dressing
Rør sammen eggeplomme og hvitvinseddik.
Tilsett olivenolje i en tynn stråle mens du pisker hele tiden.
Smak til med salt og pepper.
Server salaten med dressingen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 30726)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Cæsarsalat med sardiner.Cæsarsalat med sardiner.
Denne retten har 254,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.