Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Calzone Italiano




Calzone Italiano oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Oppskriften inneholder 187 Kalorier, 22 g Karbo, 9 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Pizzadeig:

25grgjær
3dlvann
1tssalt
4ssmeierismør, smeltet
Ca 450grhvetemel

Fyll:

Ca 1glasspizzasaus (ca. 3 dl)
200grskinke
100grsjampinjong
200grpizzaost
eller revet Norvegia /Jarlsberg e.l.
0,5tsoregano


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Calzone Italiano med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier187.043 089.71772.43Kcal
Protein9.20151.9737.99gram
Karbohydrat22.27367.8891.97gram
Kostfiber1.3321.975.49gram
Fett6.50107.3726.84gram
Mettet fett3.8263.1015.78gram
Salt1.1819.504.87gram
Pris på oppskriftenKr 4.03Kr 66.57Kr 16.64.-
Hele oppskriften veier1 652 totalt1 652 pr porsj413 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 pizzaer

I stekeovnen ved 200 grader C, ca. 25 minutter Smuldre gjæren i bollen og løs den opp i det lunkne vannet. Tilsett salt og smør. Elt inn mel til en smidig deig.
La deigen heve til dobbel størrelse på et lunt sted. Del den i 4 like store deler. Kjevle hver del til tynne, runde leiver.

Fordel pizzasaus, strimlet skinke, stekt sopp og revet ost på pizzaene. Dryss på oregan og brett deigen over fyllet. Lim sammen kantene med sammenvispet egg. La pizzaene etterheve ca. 15 minutter.

Pensle dem med litt smørblandet vann
Dryss eventuelt på litt ost og stek dem gylne.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118967395)
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pizza med varianter av fyll.Pizza med varianter av fyll.
Denne retten har 176,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvit pizza.Hvit pizza.
Denne retten har 202,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornspizza med oliven, serranoskinke og ruccolasalat.Fullkornspizza med oliven, serranoskinke og r.
Denne retten har 162,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel pizza.Enkel pizza.
Denne retten har 172,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza grunndeig.Pizza grunndeig.
Denne retten har 271,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fin pizzabunn.Fin pizzabunn.
Denne retten har 212,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzamuffins.Pizzamuffins.
Denne retten har 279,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Calzone Italiano.Calzone Italiano.
Denne retten har 187,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lennarts pizzasnacks.Lennarts pizzasnacks.
Denne retten har 232,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiberrik pizzabunn.Fiberrik pizzabunn.
Denne retten har 202,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza, hjemmelaget.Pizza, hjemmelaget.
Denne retten har 172,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer.Pizzasnurrer.
Denne retten har 195,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grov pizzabunn.Grov pizzabunn.
Denne retten har 207,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzabunn.Pizzabunn.
Denne retten har 250,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer til frokost.Pizzasnurrer til frokost.
Denne retten har 201,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.