Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Cannelloni D Asperges Aux Herbes




Oppskriften inneholder 73 Kalorier, 6 g Karbo, 2 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stkgrønne lasagneplater (eller hjemmelaget pasta, samme størrelse)
250grasparges (grønne)
2ssusaltet, romtemperert smør
raust med hakkede friske urter
4stk stortomater, faste
revet, fast ost


Annonse



Næringsdeklarasjon for Cannelloni D Asperges Aux Herbes!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier73.25190.45Kcal
Protein1.704.42gram
Karbohydrat6.3516.51gram
Kostfiber1.493.87gram
Fett4.2311.00gram
Mettet fett2.606.76gram
Salt0.010.02gram
Pris på oppskriftenKr 4.52Kr 11.75Kroner
Hele oppskriften veier1 040 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær et kryss i toppen av hver tomat. Dypp dem et øyeblikk i kokende vann, så direkte over i kaldt vann. Trekk skinnet av.
Del tomatene i to og rens for kjerner. Grovhakk tomatkjøttet.
Salte lett. Rens asparges og trekk dem i 3–4 minutter i lettsaltet vann. Ta opp med hullsleiv. Kok lasagne som anbefalt på pakken. Får renne av.
Bland dem med urtesmøret. Pakk/rull asparges inn i myke pastaplater. Få med alt smøret inni.
Legges i ildfast form og får et kort opphold i varm ovn.

Fordel tomatene på fire tallerkener. Legg asparges/ pasta oppå og dryss over ost. Ha litt pesto i tillegg, og evt. bechamelsaus.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 21536)
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.