Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Cottage cheese salat




Oppskriften inneholder 74 Kalorier, 2 g Karbo, 8 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grcottage cheese
2stktomater
50grskinketerninger


Annonse



Næringsdeklarasjon for Cottage cheese salat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier74.24387.53Kcal
Protein8.0942.23gram
Karbohydrat1.789.29gram
Kostfiber0.643.34gram
Fett3.7219.42gram
Mettet fett1.889.81gram
Salt0.221.13gram
Pris på oppskriftenKr 6.00Kr 31.32Kroner
Hele oppskriften veier522 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland cottage cheese, skinketerninger og tomatterninger i en skål, krydre det med pepper og anrett det på rugbrød.

Tips:
Du kan kombinere med andre grønnsaker f.eks. agurk og paprika

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 24702)
Kategori: Pålegg
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Prim av osterester.Prim av osterester.
Denne retten har 224,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.