Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Dal (Daal)




Oppskriften inneholder 75 Kalorier, 10 g Karbo, 4 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkløk hakket
1feddhvitløk, hakket
1ssolje
2dlrøde linser
Ca 6,5dlvann
1tskoriander
0,5tsgurkemeie
1dashsalt
frisk koriander eller persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Dal (Daal)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier74.68694.04Kcal
Protein4.2839.78gram
Karbohydrat9.7790.80gram
Kostfiber2.1319.80gram
Fett1.5814.68gram
Mettet fett0.070.65gram
Salt0.111.02gram
Pris på oppskriftenKr 1.29Kr 11.99Kroner
Hele oppskriften veier929 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok linsene under lokk i ca 20 minutter i vann, med løk, hvitløk, koriander og gurkemeie.Pisk de til pure og smak til med salt.
Dryss med hakkede koriander blader og persille med severing. Skal være som en tykk saus.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 3338)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Linseragu.Linseragu.
Denne retten har 122,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.