Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Dan´s pannekaker




Oppskriften inneholder 196 Kalorier, 5 g Karbo, 21 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2skive(r)veldig modne bananer
2stkegg
0,75dlnøtte mel
0,15tsnatron


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Dan´s pannekaker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier196.03332.7220.80Kcal
Protein21.0035.642.23gram
Karbohydrat4.687.940.50gram
Kostfiber3.325.640.35gram
Fett9.6316.341.02gram
Mettet fett2.213.750.23gram
Salt0.480.810.05gram
Pris på oppskriftenKr 7.19Kr 12.20Kr 0.76.-
Hele oppskriften veier170 totalt170 pr porsj11 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 pannekaker

Mos bananene og bland i eggene. Bland i det andre og rør godt. Stek små pannekaker i en stekepanne med smør. De skal være små slik at man får ca 16 stk av røren.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3844)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Div diett
Land: Amerika

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grove bananpannekaker.Grove bananpannekaker.
Denne retten har 197 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananpannekaker 1.Bananpannekaker 1.
Denne retten har 109,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bananpannekaker.Bananpannekaker.
Denne retten har 104,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.