Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Egg mini-muffins




Egg mini-muffins oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Disse er veldig gode og man kan variere fyllet med andre grønnsaker, spinat ol. Det kan og blandes inn litt revet ost i deigen, eller som dryss på toppen, men vi lagde de uten. Litt dressing ved siden av er frivillig, eller bruk din egen dressing.

Oppskriften inneholder 88 Kalorier, 2 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
7stkegg
1dlmelk
70grbacon eller skinke hakket
50grrød paprika hakket
50grbrokkoli hakket
2sshakket vårløk
5stkcherrytomater hakket
115grhermetisk sjampinjong
1dashsalt og pepper

Dressing

2dlgresk yoghurt
1tssterk chilisaus

Tilbehør

2håndfull(er)blandet salat


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Egg mini-muffins med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier88.111 057.5788.13Kcal
Protein7.1085.227.10gram
Karbohydrat2.0724.852.07gram
Kostfiber0.657.800.65gram
Fett5.5766.865.57gram
Mettet fett2.2827.372.28gram
Salt0.374.390.37gram
Pris på oppskriftenKr 4.84Kr 58.09Kr 4.84.-
Hele oppskriften veier1 200 totalt1 200 pr porsj100 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 muffinser

Pisk eggene og bland inn melka til slutt + salt og pepper.
Bruk muffinsformer og gi hver av dem litt olje eller smør, gjerne i sprayform.
Fordel alle ingrediensene som er hakket fint i hver form og fyll til slutt i eggeblandingen. Blir ca 12 stykker, men er det noe igjen så bruk noen ekstra former.
Settes i ovnen på 180 grader i ca 15-20 minutter. Evt sjekk om de er stivna med en bakepinne, men som oftest er 15 minutter nok om du har varmluft.
Serveres varme med dressingen og litt salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 33655)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Muffins

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Omelettmuffins med skinke.Omelettmuffins med skinke.
Denne retten har 191,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rosinmuffins 3.Rosinmuffins 3.
Denne retten har 390,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins 6.Muffins 6.
Denne retten har 426,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Omelettmuffins.Omelettmuffins.
Denne retten har 177,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Egg mini-muffins.Egg mini-muffins.
Denne retten har 88,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.