Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Eggsalat 3




Eggsalat 3 oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Påleggsalater er kjempegode å bruke på skolematen. De holder seg gjerne i et par dager i kjøleskapet.

Oppskriften inneholder 132 Kalorier, 3 g Karbo, 7 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
3stkegg , hardkokte og delt i små biter
1,5dlkesam original, 8 %
1ssmajones
1stkrød paprika , kuttet i små biter
3sspurre evt løk, finhakket
0,25tssalt
0,25tspepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Eggsalat 3!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier131.91605.89Kcal
Protein6.8831.60gram
Karbohydrat2.6212.03gram
Kostfiber0.652.99gram
Fett10.2947.26gram
Mettet fett2.8313.00gram
Salt0.562.59gram
Pris på oppskriftenKr 4.82Kr 22.14Kroner
Hele oppskriften veier459 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland alle ingrediensene i en bolle og bruk som pålegg.
Passer godt på rundstykker, baguetter, wraps eller pitabrød, gjerne sammen med litt grønn salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 30874)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pålegg

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Eggesalat med røkelaks.Eggesalat med røkelaks.
Denne retten har 165,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat med reker.Eggesalat med reker.
Denne retten har 221,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat til påske.Eggesalat til påske.
Denne retten har 72,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat 3.Eggesalat 3.
Denne retten har 280,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggesalat med gressløk.Eggesalat med gressløk.
Denne retten har 301,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eggsalat 3.Eggsalat 3.
Denne retten har 131,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.