Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Elg i hemmelig hvitsaus




Oppskriften inneholder 233 Kalorier, 14 g Karbo, 11 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
500grelgkjøtt (ytrefile, annet file)
1dashSmør
0,5dlvann
5dlsæterrømme
salt & pepper
4porsjon(er)Ris


Annonse



Næringsdeklarasjon for Elg i hemmelig hvitsaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier232.90730.72Kcal
Protein11.0134.54gram
Karbohydrat14.4145.21gram
Kostfiber0.180.56gram
Fett14.5445.62gram
Mettet fett8.9328.02gram
Salt0.080.24gram
Pris på oppskriftenKr 13.40Kr 42.04Kroner
Hele oppskriften veier1 255 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Man tar og steker kjøttet i pannen med litt smør. tar så kjøttet oppi ei svart gryte, tar vann i pannen.
Koker av kraften i pannen og har det sammens med kjøttet. så tar man 5 dl rømme i gryten og lar det koke i en 5-10 minutter. Koker risen og lar den stå og hvile. server alt på en asjett med en grønn salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kim
(Intern: 2118968850)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Norge

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.