Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Ellas gode grovbrød




Ellas gode grovbrød oppskrift.
Fotograf: Mat.no
Oppskriften inneholder 212 Kalorier, 39 g Karbo, 8 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2ssmeierismør
50grgjær
1,6literskummet melk, søt eller syrnet
1sssalt
4dlhavregryn
1kggrovbakstmel
Ca 1kghvetemel

Pensling og dryss:

Lunkent vann
Sesamfrø ( kan sløyfes)
I stekeovnen ved 200 grader C, ca. 45 minutter


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Ellas gode grovbrød med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier212.098 180.312 726.77Kcal
Protein8.00308.56102.85gram
Karbohydrat38.991 503.84501.28gram
Kostfiber3.38130.3743.46gram
Fett1.9374.4424.81gram
Mettet fett0.6123.537.84gram
Salt0.4918.816.27gram
Pris på oppskriftenKr 1.37Kr 52.84Kr 17.61.-
Hele oppskriften veier3 857 totalt3 857 pr porsj1 286 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 3 brød

Smelt smøret og hell i melken. Smuldre gjæren i bakebollen og hell over den lunkne væsken. Tilsett salt, havregryn og grovt mel. Elt godt og tilsett fint mel til deigen "slipper" bakebollen. La deigen heve til dobbel størrelse på et lunt sted.
Ta deigen på bakebordet og del i tre emner. Elt hvert emne til sprekkfritt brød og legg som rundt brød på smurt stekeovnsplate. Eller legg i avlang brødform hver på ca. 2 liter.
Skjær snitt i brødene med en skarp kniv, pensle med vann og dryss evnt. på sesamfrø.

Stek brødene og avkjøl på rist.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 241)
Kategori: Brød
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blinis 1.Blinis 1.
Denne retten har 240,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ellas gode grovbrød.Ellas gode grovbrød.
Denne retten har 212,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.