• Hovedsiden
• Oppskriftssøk
• Ellie’s Flower Sprout® Smoothie
• 4,5 poeng fra 2 lesere
• 920 lesere totalt.
• Innlagt dato:2015-12-29
• Oppdatert dato:2015-12-29

Fotograf: Flower Sprout
Vi spurte Ellie Aindow for hennes favorittsmoothie for en fornøyelig detox. ”Blandet sammen med kokosvann, banan, en håndfull spinat, litt kakao, mandelsmør og littegrann agavesyrup er en passende smakende måte å nyte Flower Sprout,” anbefaler Aindow. Som ernæringsfysiolog Maria Dow påpeker, ”det viser seg at moderne mødre også vet hva som er bra for familien og seg selv. Forskjellen på nå og da er at nå vet de hva som er gøy og smaker godt.”

Oppskriften inneholder 71 Kalorier, 8 g Karbo, 3 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner

6	blad(er)	Flower Sprouts, dvs de små hodene
1	stk	banan
1	håndfull(er)	spinat
1,75	dl	kokosvann
1	ts	kakao
1	ss	mandelsmør
1	dash	agavesyrup for å gi sødme

Plasser alle ingrediensene i en blender, etter du har skjært av de treete endene til Flower Sprouts, og bland til det ikke er klumper. Du kan legge til så mye eller lite av hver ingrediens som du ønsker. Agave kan erstattes med honning eller andre søtningsmidler. Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Flower Sprout
(Intern: 32249)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie

1 2 3 4 5 6