Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Eplerulade




Oppskriften inneholder 127 Kalorier, 23 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 5,5stkepler,
sukker,
3stkegg
90grsukker
100grmel,
0,25tsbakepulver
sukker


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Eplerulade med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier126.771 286.87128.69Kcal
Protein3.4535.023.50gram
Karbohydrat22.87232.1623.22gram
Kostfiber1.7017.261.73gram
Fett2.0120.402.04gram
Mettet fett0.515.180.52gram
Salt0.090.920.09gram
Pris på oppskriftenKr 2.39Kr 24.26Kr 2.43.-
Hele oppskriften veier1 015 totalt1 015 pr porsj102 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 10 stykker

Stekes ved 225 C i 6 - 8 minutter i langpanne midt i ovnen.

Damp skrelte eplebåter i litt vann og smak til med sukker. Pisk eggedosis av egg og sukker og sikt i mel blandet med bakepulver. Rør deigen forsiktig sammen og fordel den i en godt smurt langpanne. Stek kaken. Vend den raskt ut på et papir drysset med sukker. Legg langpannen over og la den avkjøles under pannen.

Fordel eplesyltetøyet over og rull den sammen. Legg kaken med skjøten ned og pakk papir rundt ruladen. Legg den kjølig. Ruladen kan fryses.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20825)
Kategori: Langpannekake
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Krydderkake med eple.Krydderkake med eple.
Denne retten har 229,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Torils eplekake i langpanne.Torils eplekake i langpanne.
Denne retten har 209,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bestemors garantert gode eplekake.Bestemors garantert gode eplekake.
Denne retten har 306,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eplekake i langpanne.Eplekake i langpanne.
Denne retten har 191,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wenches eplekake.Wenches eplekake.
Denne retten har 244,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydret eplekake.Krydret eplekake.
Denne retten har 255,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.