Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Epleskiver med vaniljeyoghurt




Epleskiver med vaniljeyoghurt oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Oppskriften inneholder 106 Kalorier, 15 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4skive(r)grovt brød
2stkeple
2dlvaniljeyoghurt
1tskanel, malt
2sshasselnøtter, hakkede
2bunt(er)ruccula (to never)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Epleskiver med vaniljeyoghurt!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier105.64191.60Kcal
Protein3.816.91gram
Karbohydrat14.6926.64gram
Kostfiber2.775.02gram
Fett2.905.26gram
Mettet fett0.931.69gram
Salt0.280.51gram
Pris på oppskriftenKr 4.91Kr 8.91Kroner
Hele oppskriften veier726 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ta ut kjernehuset på eplene og del de i litt tykke skiver. Ha yoghurt, epleskiver og kanel på brødskivene. Dryss over nøtter og legg litt ruccula på toppen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 24786)
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Knekkebrød med cottage cheese.Knekkebrød med cottage cheese.
Denne retten har 133,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Epleskiver med koriander.Epleskiver med koriander.
Denne retten har 166,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Epleskiver med vaniljeyoghurt.Epleskiver med vaniljeyoghurt.
Denne retten har 105,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.