Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Falafel 2




Falafel 2 oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Falafel er små boller som lages av kikerter. Vi spiser disse som en smårett med en yoghurtsaus eller annen dip. Må ha en saus ol ellers er de ganske tørre å spise. Ypperlig veganermat som snacks. Brukes i mange land i midtøsten ofte som streetfood.

Oppskriften inneholder 126 Kalorier, 15 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grkikerter fra boks
0,5stkløk, hakket
1feddhvitløk, hakket
1tsspisskummen
0,5tssalt
1ssfrisk persille
1ssfrisk mynte
1ssfrisk koriander
1tssambal oelek
2ssmaizena
1stkegg
frityrolje


Annonse



Næringsdeklarasjon for Falafel 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier125.64143.32Kcal
Protein6.967.94gram
Karbohydrat15.0317.15gram
Kostfiber4.715.37gram
Fett3.143.58gram
Mettet fett0.570.65gram
Salt1.151.32gram
Pris på oppskriftenKr 6.83Kr 7.79Kroner
Hele oppskriften veier456 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skyll kikertene i kaldt vann og la de renne av.
Ha så alt sammen i en mikser og kjør alle ingrediensene raskt sammen.
For farsen til boller og stek de eller friter dem raskt til de er gjennomstekte og har fin farge.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 18881)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Fritert
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Falafel 2.Falafel 2.
Denne retten har 125,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Falafel 1.Falafel 1.
Denne retten har 145,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.