Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fersken med kokos




Oppskriften inneholder 42 Kalorier, 8 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
3stkfersken
kokosmasse
jordbær
sitronmelisse
eggehvite
sukker
bringebær


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fersken med kokos!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier42.0078.25Kcal
Protein0.901.68gram
Karbohydrat8.4015.65gram
Kostfiber1.502.79gram
Fett0.200.37gram
Mettet fett0.000.00gram
Salt0.000.00gram
Pris på oppskriftenKr 4.77Kr 8.89Kroner
Hele oppskriften veier373 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bruk fersk eller hermetiske fersken. Del de i to hvis de er ferske, er de hermetiserte tas 6 halvdeler ut. La de renne av.
Visp eggehviten fra ett egg helt stiv og rør inn sukkeret. Vend inn kokosmassen og fordel det i ferskenene.
Stek det hele i ovnen ved ca 200 grader i 6-7 minutter. Ta ut og anrett på serveringstallerkner og legg ved noen jordbær og/eller bringebær og et blad sitronmelisse.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Etegilde
(Intern: 1957)
Tilberedningstid: 15 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Dessert
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Marsipangratinerte ferskener.Marsipangratinerte ferskener.
Denne retten har 269,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fersken på nøttebunn med champagnesaus.Fersken på nøttebunn med champagnesaus.
Denne retten har 246,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Peach Melba.Peach Melba.
Denne retten har 82,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ferskener med mandellokk.Ferskener med mandellokk.
Denne retten har 131,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ferskenterte med mandelkrem.Ferskenterte med mandelkrem.
Denne retten har 261,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ferskenpai 2.Ferskenpai 2.
Denne retten har 250,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.