Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fin fiskefarse - grunnoppskrift




Oppskriften inneholder 79 Kalorier, 4 g Karbo, 11 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1kgrenskåret fiskekjøtt
30grsalt 2 ss soyaolje
45grpotetmel
7dlhelmelk
1dashpepper
muskat


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fin fiskefarse - grunnoppskrift!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier79.001 402.41Kcal
Protein11.41202.55gram
Karbohydrat3.8267.81gram
Kostfiber0.040.71gram
Fett2.0035.50gram
Mettet fett0.9617.04gram
Salt1.7731.41gram
Pris på oppskriftenKr 7.00Kr 124.26Kroner
Hele oppskriften veier1 775 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kvern fiskekjøttet en gang sammen med saltet. Farsen arbeides videre i matprosessor. Har du ikke dette, kan fisken males ytterligere tre ganger. Kjør fiskekjøttet seigt i maskinen før du tilsetter krydder og potetmel. Tilsett olje. Spe melken forsiktig inn til slutt. Pass på at alt er iskaldt under speingen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11731)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.