Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fiskeboller som suppe




Fiskeboller som suppe oppskrift.
Fotograf: Studio Dreyer Hensley
Fiskeboller er en favoritt blandt de minste! Derfor bør du prøve fiskeboller i suppe. Det er raskt, godt og enkelt - og barna vil digge det.

Oppskriften inneholder 67 Kalorier, 3 g Karbo, 2 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-skalldyr, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grfiskeboller
1stksjalottløk
2stkgulrot
1stkeple
3sssmør
1tskarri
2sshvetemel
1dlmatfløte
5dlfiskebollekraft
5dlvann
1dashsalt

Tilbehør

10stksukkererter


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Fiskeboller som suppe med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier67.12306.94Kcal
Protein2.2710.38gram
Karbohydrat3.4015.55gram
Kostfiber0.532.42gram
Fett4.8222.04gram
Mettet fett2.9113.31gram
Salt0.411.85gram
Pris på oppskriftenKr 2.31Kr 10.56Kr .-
Hele oppskriften veier1 829 totalt457 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Skjær fiskeboller i mindre biter.
Finhakk sjalottløk, og skjær gulrot og eple i små terninger.
Ha smør i en kasserolle og fres sjalottløk blank.
Tilsett karri og la det surre i 2-3 minutter.
Dryss over hvetemel og bland godt.
Spe på med kraften til fiskebollene og vann, og rør til du har en jevn suppe.
Ha i gulrot og la sukken koke i 2-3 minutter.
Tilsett eplebiter, gi suppen et oppkok, og ha i matfløte og fiskeboller.
Smak til med salt og karri.
Server suppen med strimlet sukkererter drysset over.

Tips:
Til 4 porsjoner trenger du ca. 5-6 dl væske av fiskebollekraft og vann.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 33471)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fiskeboller som suppe.Fiskeboller som suppe.
Denne retten har 67,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskebollesuppe.Fiskebollesuppe.
Denne retten har 60,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hverdagssuppe 2.Hverdagssuppe 2.
Denne retten har 80,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsuppe med fiskeboller.Tomatsuppe med fiskeboller.
Denne retten har 60,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.