Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fiskekraft




Fiskekraft oppskrift.
Fotograf: Alf Börjesson
Oppskriften inneholder 18 Kalorier, 1 g Karbo, 3 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1kgbein og avskjær av fiskIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
500grhvit fisk, f.eks. torsk
1stkløk i tynne skiver på tvers
1stkpurre i tynne skiver
1stkgulrot i tynne skiver
2sssitronsaft
krydderbukett (10 persillekvaster, 1 timiankvast og 1 laurbærblad, friske)
2litervann
12stkhel pepper
0,5tssalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fiskekraft!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier18.03515.97Kcal
Protein3.2893.87gram
Karbohydrat0.6017.17gram
Kostfiber0.318.87gram
Fett0.216.01gram
Mettet fett0.020.57gram
Salt0.144.12gram
Pris på oppskriftenKr 2.30Kr 65.82Kroner
Hele oppskriften veier2 862 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ha alle ingrediensene i en stor gryte eller kasserolle. Kok opp ved middels varme. Senk varmen og la det så vidt putre uten lokk i 30 minutter.

Skum overflaten hvis det er nødvendig under kokingen. Sil kraften og avkjøl den. Dekk godt til og sett den i kjøleskapet i opptil 2 dager.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7328)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kraft
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fiskekraft.Fiskekraft.
Denne retten har 18,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.