Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Friterte torsketunger 2




Oppskriften inneholder 143 Kalorier, 0 g Karbo, 13 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
200grtorsketunger
stekemel (hvetemel tilsatt salt og pepper)
lettpisket eggehvite
griljernmel
olje
20gr(frityrolje, mengden som tas opp av fisken og kun til fettberegning)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Friterte torsketunger 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier143.07314.75Kcal
Protein13.2929.24gram
Karbohydrat0.000.00gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett9.9921.98gram
Mettet fett2.455.39gram
Salt0.430.95gram
Pris på oppskriftenKr 13.89Kr 30.56Kroner
Hele oppskriften veier220 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Torsketungene klippes, vaskes godt i eddikvann og tørkes.

Vend tungene i stekemel, dypp i eggehvite og vend i griljernmel. Stekes i olje til de er gyllenbrune.

Anrett tungene på serviett med sitronbåter og fritert persille, remulade (laget av majones tilsatt hakket løk, sylteagurk, kapers og ansjosfilet) og kokte poteter.

Serveres med en råkostsalat av revne gulrøtter, eple og kål med en dressing av vann, malteddik, salt og sukker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11513)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Fritert
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Thailandske fiskeboller med koriander.Thailandske fiskeboller med koriander.
Denne retten har 158,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dypstekt fisk dyppet i beignetdeig.Dypstekt fisk dyppet i beignetdeig.
Denne retten har 190,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.