Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Frukt/bærmuffins med havregryn




Frukt/bærmuffins med havregryn oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Muffins med havregryn som er både sunne og kjempegode. Vi lagde med blåbær.

Oppskriften inneholder 260 Kalorier, 33 g Karbo, 6 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner

muffinsformer

125grsmør
4dlhvetemel
2dlhavregryn
2dlsukker
2tsbakepulver
1krmsalt
3stkegg
2dlyoghurt naturell
4dlbringebær eller blåbær


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Frukt/bærmuffins med havregryn med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier260.333 169.57264.13Kcal
Protein5.5867.945.66gram
Karbohydrat32.97401.4233.45gram
Kostfiber2.1726.422.20gram
Fett11.31137.7011.48gram
Mettet fett6.3577.316.44gram
Salt0.485.810.48gram
Pris på oppskriftenKr 5.15Kr 62.70Kr 5.23.-
Hele oppskriften veier1 218 totalt1 218 pr porsj101 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 muffins

I stekeovnen: 225 °C, ca. 20 minutter

Smelt smøret og la det avkjøles litt. Bland mel, havregryn, sukker, bakepulver og salt i en bolle. Visp sammen egg, smøret og yoghurten og ha i melblandingen. Vend bærene forsiktig inn. Helles i muffinsformer eller muffinspanne. Stekes. Avkjøles noe før de serveres, gjerne med is eller vispet krem.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 15638)
Tilberedningstid: 20-40 min
Kategori: Muffins
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bær-/fruktmuffins med marsipan.Bær-/fruktmuffins med marsipan.
Denne retten har 319,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Coffee with blackberry liqueur & summer fruit muffins.Coffee with blackberry liqueur & summer fruit.
Denne retten har 246,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frukt/bærmuffins med havregryn.Frukt/bærmuffins med havregryn.
Denne retten har 260,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins med bær.Muffins med bær.
Denne retten har 357,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bærmuffins enkel.Bærmuffins enkel.
Denne retten har 399,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommermuffins.Sommermuffins.
Denne retten har 303,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.