Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fruktsalat med Yoghurt




Fruktsalat med Yoghurt oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Oppskriften inneholder 66 Kalorier, 12 g Karbo, 2 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2dlstikkelsbær, delt i to eller 2 kiwi
Ca 9stkdruer
1liten boksananasbiter
2dlrips eller 2 ferskener
1stkbanan
2stkepler

Saus:

2begersitronyoghurt eller annen yoghurt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fruktsalat med Yoghurt!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier66.05195.07Kcal
Protein1.564.61gram
Karbohydrat11.6234.32gram
Kostfiber1.494.40gram
Fett1.153.40gram
Mettet fett0.651.92gram
Salt0.040.12gram
Pris på oppskriftenKr 4.33Kr 12.79Kroner
Hele oppskriften veier1 181 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær frukten i biter og la dem trekke i ananassaften. Tilsett sukker om nødvendig.
Anrett salaten i skåler og hell yoghurt over.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 2118968501)
Kategori: Dessert
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Stikkelsbærkrem.Stikkelsbærkrem.
Denne retten har 187,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Minipaier med stikkelsbærmarmelade.Minipaier med stikkelsbærmarmelade.
Denne retten har 339,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakte stikkelsbær.Bakte stikkelsbær.
Denne retten har 149,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fruktsalat med Yoghurt.Fruktsalat med Yoghurt.
Denne retten har 66,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stikkelsbærgrøt.Stikkelsbærgrøt.
Denne retten har 18,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.