Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss




Oppskriften inneholder 89 Kalorier, 7 g Karbo, 4 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stknektarin
1stang(stenger)rabarbra
1skive(r)ananas
1stktretomat
1stkpære
8stkjordbær
400grkesam
Korn av en stang vanilje
40grmørk sjokolade med høyt kakaoinnhold


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fruktspyd med vaniljekrem og sjokoladedryss!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier89.17209.51Kcal
Protein3.628.51gram
Karbohydrat6.5215.32gram
Kostfiber2.034.77gram
Fett4.9511.63gram
Mettet fett3.007.05gram
Salt0.050.11gram
Pris på oppskriftenKr 5.89Kr 13.84Kroner
Hele oppskriften veier940 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær fruktene ut og sett dem på spydene. Grill dem forsiktig, helst over ettervarmen, når hovedretten er grillet og spist – og gjerne ved svak varme, hvilket der jo typisk er på grillen.

Rør kesam med vaniljekornene og hakk sjokoladen fint. Servér begge deler til fruktspydene.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 25837)
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Jordbærsalat med sukkererter.Jordbærsalat med sukkererter.
Denne retten har 34,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinat og jordbærsalat.Spinat og jordbærsalat.
Denne retten har 100,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.