Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fylte løk med mangold




Oppskriften inneholder 84 Kalorier, 4 g Karbo, 3 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stk storløk
200grmangold
1sssesamfrø
100grristede baconterninger


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fylte løk med mangold!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier83.70181.42Kcal
Protein3.156.83gram
Karbohydrat4.389.49gram
Kostfiber1.593.45gram
Fett5.6012.14gram
Mettet fett1.944.20gram
Salt0.150.32gram
Pris på oppskriftenKr 4.60Kr 9.97Kroner
Hele oppskriften veier867 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell løkene og skjær dem litt til i bunnen, så de kan stå fast. Ha løkene i lettsaltet vann og kok dem i ca. 12-15 min, deretter de tas opp og uthules med en skje.
Den uthulte løkmasse kan hakkes og svitses sammen med den finhakkede mangold på en panne. Sesamfrø drysses over og fyllet has i de uthulte løk.
100 g ristede baconterninger kan drysses over ved serveringen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 26188)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.