Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Fylte sopphatter




Oppskriften inneholder 132 Kalorier, 3 g Karbo, 9 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
6stk storsjampinjonger
1feddhvitløk
0,5stkpersillerot
2skive(r)påleggskinke
6bit(er)fetaost
olivenolje
persillle
1dashpepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Fylte sopphatter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier132.2490.22Kcal
Protein9.306.34gram
Karbohydrat2.801.91gram
Kostfiber0.340.23gram
Fett9.246.30gram
Mettet fett6.154.20gram
Salt1.250.85gram
Pris på oppskriftenKr 9.87Kr 6.73Kroner
Hele oppskriften veier409 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Fjern forsiktig stilken, lag et hulrom i hatten. Sett sopphattene i ildfast form.

Finhakk hvitløk og grovriv persilleroten. Ha det i den varme olivenoljen, del skinken smått og ha det i, hakk stilkene og soppinnmaten og rør det inn.

La massen surre noen minutter. Smak til med nykvernet pepper. Legg en bit fetaost i hver hatt, og fyll med massen. Sett dem i ovn ved 200 C i 20 minutter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9264)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Piroger med sopp.Piroger med sopp.
Denne retten har 243,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongpanne med fetaost.Sjampinjongpanne med fetaost.
Denne retten har 164,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Falske snegler.Falske snegler.
Denne retten har 83,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp og gulrøtter.Piroger med sopp og gulrøtter.
Denne retten har 113,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.