Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Garganelli med asparges og fløte




Oppskriften inneholder 258 Kalorier, 26 g Karbo, 10 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1bunt(er)frisk, ny asparges, 250 g
350grgarganelli, tørket
2sssmør
2dlpanna da cucina eller matfløte
2sshvitvin, tørr
125grparmesan, nyrevet
2ssfriske, hakkede blandede urter
1dashsalt
1dashnykvernet svart pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Garganelli med asparges og fløte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier258.21646.43Kcal
Protein9.8124.56gram
Karbohydrat25.8364.67gram
Kostfiber2.015.03gram
Fett12.2430.64gram
Mettet fett7.4618.68gram
Alkohol0.21 %
Salt0.390.97gram
Pris på oppskriftenKr 8.32Kr 20.83Kroner
Hele oppskriften veier1 001 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær av og kast de harde endene på aspargesen. Du skal sitte igjen med ca 200 g renset asparges. Skjær stilkene i biter på skrå, i omtrent samme lengde som pastaen.

Forvell aspargesstilkene i saltet, kokende vann i 2 minutter, toppene i 1 minutt. Slå straks av vannet, skyll i kaldt vann og sett til side.

Kok pastaen etter anvisningen på pakken. I mellomtiden har du smør og fløte i en mellomstor kjele, smaker til med salt og pepper og lar det koke opp. La det småkoke noen minutter til sausen har kokt inn og tyknet.

Tilsett asparges, vin og omtrent halvparten av parmesanosten. Smak til sausen og la den stå over svak varme.

Slå vannet av den kokte pastaen og hell den i en oppvarmet bolle. Hell sausen over, dryss med friske urter og bland godt. Serveres straks, drysset med resten av parmesanen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7713)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.