Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Glutenfrie grove vafler




Glutenfrie grove vafler oppskrift.
Fotograf: Holmen Crisp
Oppskriften inneholder 177 Kalorier, 23 g Karbo, 6 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
6dlJyttemjøl Teff
3stkegg
Ca 3tssalt
4,5dlmelk (Kan halvblandes med fløte)
3ssmatolje eller smør
Smak til med sukker eller vaniljesukker for søtere vafler


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Glutenfrie grove vafler med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier176.581 766.37220.80Kcal
Protein6.3363.327.92gram
Karbohydrat22.90229.0728.63gram
Kostfiber2.3823.812.98gram
Fett6.1061.027.63gram
Mettet fett0.989.801.23gram
Salt2.1721.692.71gram
Pris på oppskriftenKr 3.71Kr 37.11Kr 4.64.-
Hele oppskriften veier1 000 totalt1 000 pr porsj125 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 8 vafler

Bland alle ingredienser. La røren svelle i ca. 10 minuter. Gir ca. 7- 9 plater med vafler.
Oppskriften kan også benyttes som basis oppskrift for pannekaker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Holmen Crisp
(Intern: 30629)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Vafler
Diett/allergi: Glutenfri

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfrie grove vafler.Glutenfrie grove vafler.
Denne retten har 176,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.