Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Glutenfrie sjokoladeruter




Oppskriften inneholder 365 Kalorier, 53 g Karbo, 3 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Soya, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stkegg
3dlsukker
1,5dlmelk
4,5dlfinax glutenfri melmix
2tsbakepulver
2tsvaniljesukker
1sskakao
150grsmeltet margarin

Glasur:

200grmelis
60grsmeltet margarin
2tsvaniljesukker
4sssterk kaffe kald
2sskakao


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Glutenfrie sjokoladeruter med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier364.914 471.53372.63Kcal
Protein2.7834.072.84gram
Karbohydrat52.94648.7254.06gram
Kostfiber1.3116.051.34gram
Fett15.49189.8115.82gram
Mettet fett1.8222.301.86gram
Salt0.465.610.47gram
Pris på oppskriftenKr 3.24Kr 39.70Kr 3.31.-
Hele oppskriften veier1 225 totalt1 225 pr porsj102 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 ruter

Visp egg og sukker hvitt. Tilsett melk.
Bland det tørre og rør det sammen med melk, sukker og egg. Til slutt blandes det i smeltet margarin.
Smør ett bakepapir i en langpanne (20x30) og hell på røren. Stek ved 225 grader i 10-15 minutter.
Ta ut kaken og la den kjølne. Rør sammen alt til glasuren og smør det utover kaken. Dryss evt med kokos.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Finax
(Intern: 3347)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Langpannekake
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.