Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grønn saus fra Genova




Oppskriften inneholder 484 Kalorier, 2 g Karbo, 12 g Protein og 47 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grsmelteost
1bunt(er)persille, klippet
1dashsalt
1dashpepper
2feddhvitløk
1dlolivenolje
50grhasselnøttkjerner
1knivsoddbasilikum
2dlparmesan, revet


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grønn saus fra Genova!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier483.97438.36Kcal
Protein12.1310.99gram
Karbohydrat2.061.87gram
Kostfiber1.881.70gram
Fett47.0542.62gram
Mettet fett13.0611.83gram
Salt0.880.80gram
Pris på oppskriftenKr 14.86Kr 13.46Kroner
Hele oppskriften veier362 gr totalt gram

Fremgangsmåte:



Varm smelteosten og rør den med salt og pepper. Press hvitløken over, tilsett litt av oljen, rør osten smidig og myk.

Finhakk nøttene, bland dem i osten sammen med finhakket persille og basilikum.

Tilsett resten av oljen i en tynn stråle, rør hele tiden i osteblandingen så den ikke skjærer seg. Til slutt vendes den revne Parmesanosten forsiktig i.

Et godt følge til denne sausen er spaghetti med reven ost over.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7337)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lettvint viltsaus.Lettvint viltsaus.
Denne retten har 78,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesaus med tre oster.Ostesaus med tre oster.
Denne retten har 290,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåmuggostsaus.Blåmuggostsaus.
Denne retten har 395,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 40,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.