Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Grønnlandsk pasta




Oppskriften inneholder 126 Kalorier, 7 g Karbo, 8 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
200grreker
400grtorsk eller hellefisk
2stkløk
2stkgulrøtter
1dlhvitvin
0,5stksitron, saften av
2,5dlkremfløte
2sshakket frisk basilikum
Ca 450grfrisk pasta


Annonse



Næringsdeklarasjon for Grønnlandsk pasta!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier126.06381.50Kcal
Protein8.3225.18gram
Karbohydrat7.3122.12gram
Kostfiber0.702.12gram
Fett6.5019.67gram
Mettet fett3.6911.17gram
Alkohol0.52 %
Salt0.421.28gram
Pris på oppskriftenKr 6.99Kr 21.15Kroner
Hele oppskriften veier1 816 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Løkene svitses i halvt olje/smør. Fisken skjæres i terninger og tilsettes sammen med rekene. Stek i ca. 3 minutter. Hvitvin, sitronsaft og finsnittet gulerøtter tilsettes. Simrer i ca. 5 minutter.
Fløten tilsettes sammen med krydder. Smakes til med salt og pepper. Sausen blandes i den kokte pasta og pyntes med basilikumblade.
Server med lune flüte og kald hvitvin.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23925)
Kategori: Pasta
Land: Grønland

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pasta med kokt torsk, reker og tomatsaus.Pasta med kokt torsk, reker og tomatsaus.
Denne retten har 119,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Plukkfiskravioli.Plukkfiskravioli.
Denne retten har 221,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pasta carbonara med torsk og bacon.Pasta carbonara med torsk og bacon.
Denne retten har 220,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.